西斯廷莊園干紅葡萄酒怎么喝？

一、千萬不要添加飲料或冰塊在干紅酒中加入碳酸類飲料，會破環葡萄酒原有的純正風味，因大量糖分和汽體的加入，葡萄酒的營養和功效也將受到影響。而加冰塊之后葡萄酒被稀釋，不太適合胃酸過多和患潰瘍病的消費者飲用。正確的喝法是不加任何添加物質飲用。二、無須冰鎮一般的干紅葡萄酒在室溫(20℃左右)下飲用即可，不須冰鎮，最好在開啟后倒入酒杯放一會兒，待酒液呼吸空氣后再用;干白葡萄則冰鎮(8~12℃)后再飲用口味更佳。如何品葡萄酒1、看。把酒對著白色背景傾斜45度，觀看杯壁與酒結合的地方。越老的酒顏色越淡，越老顏色越暗。（紫色代表1-2年，寶石紅3-8年，石榴紅8-15年，磚紅代表著15年以上的酒齡）2、揺。讓酒杯逆時針方向搖晃以釋放酒香氣?？淳茝谋诰鶆蛄飨聲r的速度，酒越黏稠，速度流得越慢，酒精度、糖度越高。3、聞。在葡萄酒輕倒入杯中，聞一下葡萄酒最原始的味道，然后再搖杯，讓空氣充分與葡萄酒接觸，揮發葡萄酒的香味到杯中，然后再聞。此過程可重復。4、品。喝一口，并用嘴吸入一些空氣，能更好地辨別葡萄酒的香味，然后就像漱口一樣讓葡萄酒充分的接觸口腔的各個部位，從而完整的辨別葡萄酒的口感。

葡萄酒養生的四大雷區，葡萄酒究竟要怎樣喝才對身體有益呢？

葡萄酒養生避四大雷區1、熏制食品搭配葡萄酒

　　冬季來了，不少地方的居民喜好將雞肉、牛肉、豬肉等各類肉類煙熏或腌制成香腸、臘肉等熏制食品，更喜好將這些食物當做冬季的下酒菜。其實，將這些熏制食品作為下酒菜并不科學，因為它們所含的亞硝胺和色素較高，在與葡萄酒同食后，會與酒精發生作用，不僅會刺激口腔與食道內的黏膜，而且可能導致肝臟受到損害，甚至引發癌癥等惡性病變。所以，建議還是以新鮮肉類作為葡萄酒的“配偶”吧。

2、猛吃火鍋、大肆喝酒

　　冬季天寒地凍，不少人喜歡諸如火鍋、白酒等重口味的美食，認為多多食用可以抵御寒冷、暖和身體，殊不知，如果猛吃火鍋再加大肆飲酒，很容易加重胃腸道的負擔，刺激腸胃系統，導致胃潰瘍等疾病的突發。尤其是一些工作強度高、壓力大的上班族，長期熬夜、飲食不規律本就傷胃，如果再貪食重口味的火鍋與烈酒，那被胃腸道疾病纏上的幾率就更大了。所以，為了胃健康，還是以清淡柔軟的飲食為主。

3、葡萄酒與濃烈咖啡同飲

　　一些朋友認為葡萄酒與咖啡都是富含情調的優雅之物，所以喜歡在飲用葡萄酒后，來上一杯濃濃的熱咖啡。其實，二者同飲并不利于健康。眾所周知，咖啡含有咖啡因這種物質，適量飲用可以帶來興奮和提神醒腦的功效，但如果與葡萄酒等酒類同飲，則會加速血液循環，刺激心血管和大腦，對心臟、大腦帶來較大傷害，因此“美酒加咖啡”是并不科學的飲用方式。如果想“美酒”和“咖啡”二者得兼，那還是間隔著飲用吧，二者的間隔時間最好在三小時以上。

4、酒后立即呼呼大睡

　　一些人在寒冬的晚上飲用葡萄酒后，受到酒精的麻醉而四肢無力、昏昏欲睡，于是便立刻蒙頭就睡。殊不知，人在呼呼大睡的情況下，身體的新陳代謝較之活動時會變得緩慢，從而導致酒精的代謝也隨之減速，不利于肝臟的健康，長此以往很可能患上酒精肝。所以，建議還是先食用一些有利于醒酒的水果，待酒醒時再睡覺。

怎么喝對身體最好？研究者們告誡說，7高腳杯的紅酒顯然不利于健康，因為其中所含酒精的毒害遠遠超過多酚類物質的健康效益。數年前的研究即已發現，每日飲紅酒超過2杯便不利于心臟健康，較為適宜的數量是每日140毫升左右。這個數量大約相當于高腳杯1杯而已。

如今地球人都知道，喝紅酒有益于心臟健康，法國人正是因為喜愛紅酒，才保持了較低的心臟病發生率。紅酒的熱賣已經持續多年，對于在餐桌上，兩人端起高腳杯清脆相碰，然后一飲而盡的場景，人們也已經習以為常。

然而，紅酒喝多少才是最佳的數量呢?喝多喝少是否效果一樣?這個問題，恐怕就不是每個人都能回答的了。還是讓我們看看研究證據吧。

紅酒中的主要健康成分是多酚類物質，如白藜蘆醇和單寧酸等。法國科學家發表在《美國實驗生物學學會聯合會雜志》的一項最新研究結果說明，吃這些物質的數量不同，產生的效果可能是完全相反的。

研究者把大鼠的左腿股動脈進行結扎，同時給大鼠飼喂從紅酒中提取出來的酚類物質，2周后發現，飼喂相當于7高腳杯紅酒量多酚類物質的大鼠，其大動脈、小動脈和毛細血管血流量比右腿都有減少，小血管密度減少，血管內皮生長因子(VEGF)生成也減少了。因為癌細胞的生長需要大量的新生血管，所以這種效應有利于抗癌。

然而，飼喂相當于多半杯紅酒量多酚(相當于前面的1/10)的大鼠，卻發生了完全相反的現象。和另一只腿相比，結扎的腿的血流量和小血管密度都有增加，血管內皮生長因子的生成也增加了。血管阻塞之后能夠迅速生成新的小血管來疏通血液供應，這對于預防動脈硬化造成的心臟病很有幫助，但對于癌細胞也是一個相當大的便利。

對于已經有動脈硬化和血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利于供血機能，二則酒精本身便有升高血脂和促進動脈硬化的作用，還能促進部分癌癥的發生。

那么，怎樣才能獲得多酚類物質的抗癌好處呢?只能靠多吃蔬菜和水果，多飲各種茶類。它們不僅不含有酒精，而且還含有除了多酚類物質之外的許多健康因素，如類胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維等。這些因素共同作用時，不僅能更加有效地預防心臟病和癌癥，而且可以避免大量多酚類物質帶來的可能副作用。

總之，每天一杯紅葡萄酒，加上充足的蔬菜水果和茶類，才是改善心臟健康的良好飲食習慣。如果以為紅葡萄酒有益心臟就放心豪飲，頻頻干杯，只會給心臟帶來麻煩。

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