關于喝白酒，有兩種情況：一是自己想喝酒而喝酒；二是不想喝酒但為了應付場合而不得不喝酒。應付場合當然是低度酒好，一口一干、一杯一干，感情好像都通過酒表達出來。而很多人潛意識里認為喝酒沒什么大礙，尤其是那些經常喝酒的，其實不是說喝酒就一定有益于身體健康，對于一些特殊人群，危害還是蠻大的，那就是痛風人群，那痛風喝了白酒怎么辦？小編做了簡單的介紹！
1、痛風喝了白酒怎么辦
對痛風病人來說，糧食釀的酒都是不能喝的，包括白酒。這是因為酒精的攝入會影響尿酸的排泄。酒類飲品本身含有高嘌呤物質，大量飲酒可促進肝臟內的三磷酸腺苷降解，還可引起高乳酸血癥，導致尿酸生成增多，排泄減少。
建議多飲低脂奶、適量飲用紅酒、禁飲含糖飲料和久煮的濃湯。含糖飲料也會引發高尿酸，這也是現在很多年輕人好發痛風的誘因，但要是痛風喝了白酒也不要過于著急，可以適量吃對于痛風有好處的食物！或者是喝水緩解一下！
2、身體健康的人身體能承受多少額外的酒精
?。?）、過量飲酒
男性一次喝酒超過5個標準飲酒單位（即2兩半（約125毫升）高度白酒，或3兩半（約175毫升）低度白酒，或3瓶/5聽啤酒，或7兩半（約375毫升）黃酒，或1斤半（約750毫升）葡萄酒）；
一次喝酒超過4個標準飲酒單位（即2兩（約100毫升）高度白酒，或3兩（約150毫升）低度白酒，或2.5瓶/4聽啤酒，或6兩（約300毫升）黃酒，或1斤2兩（約600毫升）葡萄酒）。
?。?）、醉酒
就是指急性酒精（乙醇）中毒，飲入過量的酒精或酒類飲料后所引起的中樞神經興奮或抑制狀態。以調查對象本人對醉酒的主觀判斷為依據。
仁濟醫院消化內科茅益民教授表示：每天攝入酒精20g以下一般不會發生肝損傷，超過40g者酒精性肝病的風險明顯增加。
如果不能保證飲酒量在健康范圍，那么把飲酒量控制在40g酒精以內，也勉強接受。
3、如何減輕過量飲酒的傷害
?。?）、飲前進食。喝酒前半小時，喝瓶牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水癥，且不可大量飲水。同時，喝酒切記不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉，可以適當吃點肉類和米飯，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。
?。?）、控制速度。飲酒宜慢不宜快，飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30～120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，讓人體有充分的時間把乙醇分解掉，不易喝醉。如果是在外邊應酬，盡量飲用低度酒。
?。?）、酒后舒肝。盡量飲用熱湯如用姜絲燉的魚湯，解酒效果較佳。酒后切勿以濃茶醒酒，因為濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼?？梢猿运蛘吆裙?，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促進酒精快點排出體外。
4、喝白酒注意什么
白酒都不宜在空腹、睡前、感冒或情緒激動時飲用，以免心血管受損。也不宜大量飲用，過量飲酒可引起急、慢性酒精中毒，從而導致慢性胃炎、營養不良、神經炎、肝硬變、胰腺炎、心臟病、動脈硬化、食管癌、肝癌等疾病的發生。
5、白酒最好燙一燙再喝
很多老頭老太都有燙酒的習慣，這不是沒有道理的。由于酒中除了含有酒精外，還摻雜著一些甲醇、甲醛等少量影響視力的有害物質。而這些有害物質的酒精溶液和水溶液混合后的沸點低于60℃。如果將酒加熱，酒中的這些有害物質基本上就能揮發掉。
為什么現在年輕人喜歡喝低度酒
在我們國家把40%vol以下的白酒都叫做低度白酒。但我國傳統白酒蒸酒設備蒸餾出來的白酒，大多數的究竟含量都在50%vol-65%vol之間，屬高度酒。同時在生產低度白酒時，經過對原酒的吸附、過濾等，可減少白酒中的甲醇、雜醇油等有害成分，有利于飲者身體健康。
1、市場角度。小編曾看過一個有關90后的電視類采訪節目，問他們平時出去應酬時會選擇喝什么酒，大部分年輕人喜歡喝低度酒。年輕人應酬時喝什么酒?1、年輕人認為50度以上的酒度數太高，入口辛辣。
2、年輕人不懂酒，不會區分白酒的好壞，而市場上勾兌酒太多。
3、近年來我國查酒駕，應酬時很多年輕人都開著車去的，不太方便喝酒。調查結果顯示，對于低度白酒，比如35度、42度等，很多年輕人都喜歡喝，特別是那個個性化包裝的小酒，年輕人更喜歡。
低度酒降度該如何處理
1、蒸餾水。白酒酒也是蒸餾產物。用蒸餾水來降度效果是比較理想的。
2、純凈水。純凈水效果沒有蒸餾水那么好，但是還算可以。不會產生沉淀物，酒水也不會變質。如何解決低度酒降度后渾濁和水淡2個問題?在高度原漿酒中加水降度，會使白酒變渾濁，并且會產生“水味”。所以，要使低度白酒保持低而不渾，低而不淡，并且保有原酒的風格特點，一定要把控好基酒的質量。提高酒基中的香味物質成分含量，即便摻入也能保持原來的風格特點。為了解決白酒降度后出現的白色渾濁和白色絮狀物，采用冷凍過濾、淀粉吸附、活性炭吸附、離子交換、無機礦物質吸附、分子篩及超濾法等方法進行除濁，都取得了較好的效果?？傊?，對中國白酒低度化的問題，很多著名的酒企都在積極制定方案，以鎖定日益增長的年輕消費群體。
總而言之，對于痛風患者來說，酒水應該避免，當然，在一般情況下酒是把雙刃劍，關鍵在于我們如何使用它。適量的飲酒，可以活血行瘀，促進消化，振奮精神，緩和憂慮和緊張的心理。我們要提倡健康文明飲酒，喝好酒，喝少酒，同時，擯棄酒桌上一些不良風氣，通過酒這個媒介，獲得更多的是身體和心理的健康。
