關于白酒，很多人都覺得白酒性子烈，喝白酒對身體沒什么好處，其實，什么事物都是有利有弊的，喝酒也是一樣的，如果適量地喝點白酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處，但是喝酒過多那肯定是有危害的，今天我們就一起來了解女性喝白酒的好處吧！
1、女性喝白酒，好處很多
?。?）、潤膚養顏
經過發酵所制成的糧食白酒富含蛋白質、氨基酸、酵素，提高神經和肌肉組織的興奮性，讓毛細血管充盈，使每個細胞擴張充滿彈性，從而使皮膚保持光潔，容光煥發。
適量的飲用糧食釀造的白酒讓人有種浸入愛情之中美感，精神煥發，如沐春風，口氣清新，吐氣如蘭。
?。?）、活氣活血
白酒有活氣活血的作用，能夠有效促進血液循環，加速脂肪在體內燃燒。喝一杯白酒所消耗的卡路里相當于運動一小時。
?。?）、強身健體
白酒中含有氨基酸、維生素、礦物質。這些是人體必不可少的營養素。它能不經過預先消化，直接被人體吸收，尤其是白酒中的酚類物質和奧立多元素(OligoeLement)，具有抵抗氧化的功能。
?。?）、保護腸胃
純糧食釀造的白酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克糧食白酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中單寧物質，可以增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。
純糧食釀造的白酒中含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
?。?）、利尿作用
白酒中石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可以防止水腫和維持體內酸堿平衡。白酒具有保護和強壯腎膀胱功能。
?。?）、幫助睡眠
睡前適當喝點純糧食釀造的白酒可以幫助睡覺，提高睡眠質量，使人大腦進入深層次睡眠休息狀態。入睡時香甜就像嬰兒一般安詳，使大腦得到徹底休息和放松。
?。?）、提高記憶力
純糧食釀造的白酒可有助于提高記憶力，有試驗結果表明：適量飲用糧食白酒，有助于提高大腦記憶力和學習能力。
2、健康飲酒，從綿柔白酒開始
對于飲酒的好壞，在中國古代醫學典籍《本草備要》中就有記載：“少飲則活血運氣，壯神御寒，遣興消愁，辭邪逐穢，暖水藏，行藥勢”，“過飲則傷神耗血，損胃爍精，動火生痰，發怒助欲，致生濕熱諸病”。既少飲有益，多飲有害。
有研究表明，在長壽和死亡率方面，適量飲酒的男性的死亡率比不飲酒低21%～28%。日本也有研究人員也發現，少量飲酒可以使人體血管擴張并抑制血小板的凝聚集作用，有助于預防心肌梗塞和腦血栓疾病的發生，所以日本人稱酒為“長壽水”。
顯然，所有的研究都表明，適量飲酒是有助于身體健康的。喝酒要適可而止，這是每個人都知道的。但適量并沒一個明確標準，導致長期以來，白酒與健康一直在捉迷藏。不過藏了這么久，綿柔型的白酒好像是開啟了白酒健康之門。綿柔，拿消費者的話來說，就是：“飲前香氣幽雅怡人，入口綿柔順喉，飲中暢快淋漓，飲后輕松舒適。"同時，還具備增量不易醉、醉后醒酒快、不上頭不傷身、提高人體免疫力等特點。
在相關人士看來，綿柔型的白酒不是普通的白酒，綿柔風格是以消費者的感受為目標的質量突破。”通過分析，他發現相比于其他白酒，洋河綿柔型白酒的健康因子很多。
通過大量對比試驗，研究人員還得出結論，相比于普通白酒，綿柔型的白酒飲用安全度高。飲用中低量的綿柔型白酒，對于心腦血管有保護作用，而且可以增強機體抵抗氧化損傷能力，減少體內代謝不良產物的形成。
好酒離不開好水，現在受消費者歡迎的洋河綿柔型白酒，就是運用酒都宿遷的天然小分子水通過特殊釀造工藝進行釀造而成，從而具備了醒酒快、易代謝、抗氧化、降血脂等一系列保健功能?？梢哉f，綿柔是健康白酒的代言產品。
3、兩種人不宜天天喝白酒
但需要強調的是，一杯白酒的量應該控制在2兩以內，不能超過這個標準。不過要提醒，并不是每個人都適合一天飲一杯白酒。尤其是女性以及一些有基礎疾病的人群就不適合這樣喝，比如說一些患有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲白酒，這類人群醉好是戒酒，或者是偶爾少量飲酒。
4、如果飲用過量可能會造成血壓及脫發問題
但每天喝一杯白酒真的就只有好處嗎?非也。曾經有研究指出，飲酒和血壓之間又相關性，輕度飲白酒的人群比戒酒的人群血壓要更低，而與不飲白酒的人相比，每天飲酒超過3杯的人血壓有明顯的升高表現。
除此之外，酒精大量的乙醇也會對身體內的神經細胞有很大的刺激作用，這很可能會影響頭發的正常代謝功能，造成脫發嚴重等問題。因此，飲白酒要適量甚至是少量，要在該管住自己的時候堅持住，以免發生意外或是造成不良健康影響。
5、白酒生產中微生物的營養
微生物是指的那些個體微小，構造簡單的一群小生物。大多數微生物是單細胞，部分是多細胞。一般來說，微生物主要是指細菌、放線菌、酵母菌、霉菌和病毒五大類。與釀酒有關的主要是酵母菌、細菌和霉菌，它們在白酒生產中對酒的質量、產量起到重要的作用。
微生物的主要特點是：體積小、種類多、繁殖快、分布廣、容易培養、代謝能力強等特點。了解微生物的特點對我們利用微生物有重要的意義。
?。?）、微生物對營養的要求
營養物質是指環境中可被微生物利用的物質，營養物質是微生物生命活動的物質基礎。營養物質的確定主要依據組成細胞的化學成分，及我們所需的代謝產物的化學組成。一般的微生物細胞含水分、蛋白質、碳水化合物、脂肪、核酸和無機元素，其中碳、氫、氧和氮，占全部干重的90%-97%。
?。?）、影響微生物生長的因素
水分微生物沒有水就不能進行生命活動。碳源碳素化合物是構成為生物細胞的主要元素，也是產生各種代謝產物和細胞內儲藏物質的主要原料。凡是能夠供應微生物碳素營養物質的叫做碳源。氮源氮是微生物不可缺少的營養。氮是構成微生物細胞蛋白質和核酸的主要元素。無機鹽類無機鹽類是構成微生物菌體的成分，也是酶的組成部分。微生物所需的無機鹽有硫酸鹽、磷酸鹽氯化物以及含鉀、鈉、鎂、鈣等元素的化合物。
生長素微生物本生不能合成但又是微生物生長所必需的物質，這些物質稱為微生物的生長因素。溫度微生物的生長發育是一個極其復雜的生物化學反應，這種反應需要在一定溫度范圍內進行，所以溫度對微生物的整個生命過程有著極其重要的影響。氫離子濃度（PH值）白酒生產中常利用PH值控制微生物的生長?？諝饪諝庵泻醒?，按照生物對氧的要求不同，可將它們分為三類：一類是好氣性微生物、一類是厭氧性微生物、一類是嫌氣性微生物。界面界面就是不同相（氣、液、固）的接觸面。固態法白酒生產。界面與微生物的關系很大。
6、正確飲白酒，有什么原則
?。?）、在愉快的氛圍中飲酒。
?。?）、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。
?。?）、一定要一邊吃東西一邊喝酒，不要白口喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。
?。?）、不要直接喝酒精度數很高的白酒。
?。?）、喝酒的時候不要吸煙。煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶于酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應遵守"喝酒不吸煙，吸煙不喝酒"的原則。
?。?）、不要和藥一起喝。部分鎮痛藥等強力藥劑和酒一起喝下之后，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會引發低血糖。所以，不管哪種藥，都不要和酒一起喝。
?。?）、不要一直喝到深夜。酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時，因此即使少量飲酒，深夜12點之后也不要喝了，否則會妨礙第二天的工作和生活。
?。?）、不要每天喝酒。為了保護肝臟功能，應養成一周內至少兩天不喝酒的習慣。如果長期每天都喝，發展成酒精性脂肪肝的危險性很大。
?。?）、一日之內不要喝兩次以上。白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒有休息時間了。
?。?0）、定期接受肝功能檢查。喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。
總之，在我們身邊總是聽身邊的朋友說喝紅酒對女人身體好。于是有人拿著科學的武器告訴大家，比起喝紅酒，其實適當的喝一些白酒對女性的身體也是有好處的。適當的飲用糧食白酒不僅能夠恢復和保持曼妙身材，還能改善虛寒的體質，但掌握好度很必要！
