白酒，主要成分為乙醇和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，飲適量的白酒，能使循環系統發生興奮效能。很多人在平常吃飯或者是在社交場合上都會喝一點白酒，雖然是這樣，但是大部分人都不知道喝白酒是有危害的，特別是空腹喝更是危害很多，今天我們就聊聊空腹喝白酒會怎么樣吧！
1、空腹喝白酒，危害多多，不可取
酒的主要成分是酒精，飲入人體內的酒精約80%由十二指腸與空腸吸收，其余再由胃吸收。
空腹飲酒，胃中沒有食物，酒精直接刺激胃粘膜，會引起胃炎，嚴重者可導致吐血。如果形成空腹喝酒的習慣，還會引發胃潰瘍和十二指腸潰瘍。所以空腹飲酒，即使量不多，對身體也頗具殺傷力。飲酒前先吃些東西，然后再邊吃邊喝，這樣既可保護胃粘膜，又能減緩身體對酒精的吸收，一舉兩得。
2、白酒怎么喝不傷身
專家指出，每周酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當于50度白酒的3-4兩，也就是說，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩。
聚餐時千萬不要空腹喝酒，如果事先不能先吃點東西墊肚子，最好也是邊吃菜邊喝酒。同時需要注意的是，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發癌癥。
為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發生，喝酒前最好先吃點東西，比如喝一杯牛奶，或者吃點雞蛋和肉，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。
3、錯誤喝白酒，對身體常見危害
?。?）、損害我們的肝
酒精的主要解毒者是肝臟,因此,過度飲酒對肝臟的損害是超級很大的。因此為了我們的肝臟少喝酒哦。
?。?）、損害消化系統
酒精能導致食道炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。過量飲酒是導致某些消化系統癌癥的因素之一。
?。?）、增高乳腺癌發病機率
有研究表明，常喝含酒精飲料的婦女，患乳腺癌的機會增多。因此限制飲酒可能減少患乳腺癌的危險。
?。?）、導致肥胖
過量飲酒可使一些人發胖。這是因為酒精發熱量較高，進入人體后首先被吸收、氧化，對同時或酒后吃下的食物卻不能及時地消化和利用。這些食物在體內被轉化為脂肪儲存起來。中老年人因運動量減少,更易發胖。
?。?）、誘發胎兒先天性畸形
酒精對生殖細胞有毒害作用。若這種受毒害的細胞發育成胎兒，則有可能成為智力遲鈍的低能兒，將給家庭、社會造成沉重的負擔。孕婦飲酒酒精能通過胎盤進入胎兒體內直接毒害胎兒，阻礙胎兒腦細胞的分裂。酒精也是一種致畸因素，能誘發胎兒先天性畸形。
4、酒精中毒，癥狀有哪些
常見的酒精中毒癥狀就是在喝完酒之后，感覺頭暈腦眩，昏昏沉沉的，這和一般醉酒不同的是，酒精中毒后，有的人還會出現口吐白沫的現象，視野模糊，看不清東西，還有的人出現四肢和軀干的急性震顫。而在時候，就需要馬上送到醫院去，如果搶救不及時，就會危機生命健康。
酒精中毒癥狀主要就是上面提到的這些，大家在暢飲美酒之前，一定要注意仔細甄別真偽，防止買到假冒偽劣的產品，另外，“美酒雖好，切勿貪杯”，為了自己的身體和家人健康，適度飲酒，不要等到搞垮身體才知道后悔。
5、喝白酒的好處和壞處，有益無害
目前，酒通常頻頻出現在飯桌上，用來聯系加強親朋之間的感情。如果是適量的喝上一些白酒，在加上一些美味佳肴作為佐菜，幾個好友聚在一起，適當的喝酒聊天，不但能夠愉悅心情，而且還會有意想不到的效果。同時，現代化的生活讓下，肉類食物我們吃了不少，適當的喝一些白酒還能夠平衡體內的酸堿度，保護好體內的肝臟。而且白酒中含有的酒精還有利尿的作用，能夠幫助人們排除體內的廢物。
喝白酒的好處和壞處我們都是要了解的。長期的飲用白酒，會造成人的食欲下降，體內的細胞器官也會造成一定的傷害。有的人過度的飲酒，甚至會傷及肝臟和胃部，有的還會患腎結石，嚴重的還會危機人的生命健康。此外，最常見的是人白酒喝多了，導致醉酒，發酒瘋。每年因酒駕導致的車禍事故不在少數。而且醉酒回到家，反而會引起家人的反感，常見的就是夫妻間的吵架，進而影響家庭間的和睦關系。
6、經常喝酒的人如何徹底戒酒
當今社會，每個人都面臨著工作和生活的雙重壓力，在巨大的壓力下，很多人都會選擇借酒澆愁，這就使得很多人對酒精產生了依賴性，整天嗜酒如命。所以一旦你想戒酒的話，就會很困難。
強制戒酒的話會有很多不良的狀況發生，如身體發抖、出現幻覺、心慌難受等，而且會罵人、打人，這些都會給自己的家庭和工作帶來非常不好的影響。
要想戒酒，個人的意志必須強烈，并且要愿意配合戒酒治療，而家人也需要給予鼓勵和支持，不能放棄。不過此種方法不適合重度酗酒者。通過醫生和護士的監督，盡可能的調整自己，初步治療有成效的話，一定要堅持，不可中途放棄。
患者通過吃西藥來進行控制，不過西藥的副作用大，因此一定要在醫生的引導下服用，不能自己隨意亂來。
徹底戒酒是一項艱巨的任務，因此需要個人和家人的相互扶持與幫助，這樣才能盡早的康復。
總而言之，不管是紅酒還是白酒，關鍵還在于控制飲用量。少量飲酒是有保健功效的。例如：預防心血管病、消除疲勞和緊張、開胃消食、驅除寒冷、舒筋活血、促進新陳代謝等好處，但前提是少量哦，如果過度的話還是會對身體帶來危害的！當然，要是空腹喝，那無疑是雪上加霜！
