六十歲以上的老人，在飲用白酒方面應注意什么？

長壽是自帶的，不是嚇出來的。60歲以上，雖然進入老年人行列，但屬老年中的童年，晚年中的壯年，沒有必要用那么多的鄉規民約限制自己。

喝酒，對于長期喝酒的人而言，是習貫性違章。就像上路開車一樣，吊兒郎當的不一定比謹小慎微的出事多。這是因為，飲酒是人身體健康綜合指標中的一種，飲酒的多少，對人健康的影響是因人而異的。我有個連襟是50后雙胞胎，哥哥滴酒不沾，弟弟一頓不喝，就跟丟了魂似的。倆人上醫院的頻率，倒是不喝酒的哥哥高。

結合本題，問：喝白酒應注意什么？

答，第一，三線往后的城市，特別是生活在鄉鎮廣大酒友，盡量不要購買高檔白酒，這種地方，高檔的假酒多。最好去喝30元以下的大眾酒，這種酒造假的空間小，傷人不害人，不象假酒，損身又損財。

第二，不要空腹飲酒，喝之前，弄點食物墊墊。

第三，喝酒過程中，盡量吃暈菜。酒進肚里，首先傷的是胃，胃是肉長的，暈菜中的豬牛羊肉，也是肉，酒不長眼，見誰傷誰。喝酒時多吃暈菜，可以叫豬牛羊肉幫胃擋一把。

第四，多喝水。長江兩岸有很多隱蔽的排污口，但對長江水質沒有太大的影響，是因為長江巨大的稀釋力。喝酒也一樣，大量喝水，有減少酒精濃度的效果。特別是現在老年人聚會的較多，喝酒時，要切記這一招。

第五，要與自己的酒量相結合。也就是說，年輕時一斤的量，60歲以后，一般場合，不要超過半斤。年輕時半斤的量，60歲以后，不可超過三兩。以此類推。

第六，在家獨飲時，要喝慢酒和多與家人交流。通過拉長飲酒時間和噴口水，緩解酒精對身體的殺傷力。

回答完畢，個人經驗，僅供參考。