求紅酒的正確喝法。。。

一、健康的酒量：
??? 瓶上標示的酒精濃度（只取數字）×所喝的分量（以升計）????
????＝酒精單位（約數）
??? 例如：喝一瓶酒精濃度12﹪的750ml紅酒，大概有750×0.12 ＝90毫升酒精。男士一天攝取的酒精不超過40毫升，女士則不過超30毫升，那么一天內喝半瓶葡萄酒應該是健康的。
二、健康的時間：
????喝酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫霉的活性升高，酒精更容易被代謝掉，但九點半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力就越低。
三、健康的方式：
????不要空腹喝酒，如果未掌握葡萄酒的配餐技巧，可以用一點芝士來配酒。喝酒前可以補充維生素B、C，吃甜食和蛋白質或喝些牛奶保護胃粘膜，能緩解酒精對人體的傷害。而且喝酒最好要慢飲細品。

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