1、黃酒含有豐富的氨基酸,黃酒的主要成分除乙醇和水外,還含有18種氨基酸,其中有8種是人體自身不能合成而又必需的。
2、黃酒含有許多易被人體消化的營養物質,如:糊精.麥芽糖、葡萄糖、脂類.甘油、高級醇、維生素及有機酸等。這些成分經貯存,最終使黃酒成為營養價值極高的低酒精度飲品。
3、黃酒是B族維生素的良好來源,維生素B1.B2.尼克酸、維生素E都很豐富,長期飲用有利于美容、抗衰老。
4、黃酒煮雞蛋具有很好的養血,安胎,止痛作用,是一種不可多得的滋補佳品。
5、黃酒可以改善貧血癥狀,滋補身體很多人都有貧血癥狀,貧血不僅代表身體虛弱,也可能會引發身體的其他疾病。在女性中貧血癥狀是比較常見的,所以對于女性來說,多吃甜酒煮雞蛋能夠有效的幫助改善貧血癥狀,起到滋補身體和固本培元的效果。對于元氣受損的群體可以適量的多吃一些。
黃酒煮雞蛋的各種功效:
1、黃酒。黃酒是在諸多酒類之中,唯一一個可以入藥的酒。古代人們就發現了黃酒的藥用價值,因此可以在《本才綱目》中查到黃酒的相關藥用信息。黃酒具有通經脈、厚脾胃、養脾氣、潤皮膚的效果,本身它就是一個很好的養身品。
2、雞蛋:雞蛋的營養價值很高,富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。
補身體是最合適的。而且雞蛋屬溫性,補身體的時候不容易上火,溫補的好處就是無論補多少次,都不會出現上火而不能再吃的情況。
適宜人群:
一、女吃養顏止痛經
許多女性都有痛經的問題,精神緊張會導致經血不暢,反而更痛。姑娘來例假前的四五天,要吃性溫的東西。在廣東,每個坐月子的女人必吃黃酒煮蛋,既能活血化瘀,還能下奶。
二、男吃壯筋骨
作為家里頂梁柱的男性,平時消耗相對大,也比較容易耳鳴,需要適當進補。黃酒具有和血、行氣、壯神、驅寒、開胃、壯筋骨等諸多功能,常飲能使人精神旺盛,體力充沛,沖泡雞蛋則可補中益氣,強健筋骨,對神經衰弱、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥有一定效果。
三、老人吃護心通經脈
黃酒中含有的營養物質非常豐富,有保護心臟,活絡經脈,養顏補血等功效,雞蛋有助于升高高密度脂蛋白,把膽固醇帶出血管等組織,從而降低患心血管疾病的風險,還能健腦益智,避免老年人智力衰退。
雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。二者合一,可謂是強強結合。黃酒燙熱了再喝,還能驅寒祛濕、活血化瘀,對腰背疼痛、手足麻木和震顫、風濕性關節炎及跌打損傷等癥,均有一定療效。
注意事項:
黃酒煮雞蛋雖然好,但是補品吃起來還是要注意用量,建議大家一周吃一次。若果是身體很虛弱,需要趕緊補回來的朋友,可以適當的增加食用頻率。最好是在醫生的指導下食用。
擴展資料:
黃酒煮雞蛋的注意事項:
1、人在飽腹時對酒精吸收慢,而空腹時吸收快,易醉,因此空腹的時候不宜食用黃酒煮雞蛋;
2、黃酒的口感溫和,但是其后勁特別足,因此在做黃酒煮雞蛋的時候,切勿放入過多的黃酒,避免導致醉酒,其實適量食用黃酒,對于身體還是有益處的;
3、在熬煮雞蛋前,一定要將雞蛋帶殼煮熟后才能將其去殼放入鍋中熬煮,這樣可以使雞蛋中的營養成分充分的融入到湯中;
4、在做黃酒煮雞蛋的時候,不要將雞蛋與紅糖同時熬煮,因為這樣會導致身體的不良反應。
參考資料:
搜狗百科——雞蛋
搜狗百科——黃酒
搜狗百科——客家黃酒煮蛋
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