用微波爐烹飪食物的注意事項: 1.用微波爐烹飪食物時,寧可烹飪不足也不要烹飪過度。因為時間過長,有害物質就會增加,而再續時間烹飪不會影響菜肴的色香味。 2.微波爐加熱的食物溫度極高,容易蒸發水分。所以,烹調時宜覆蓋耐熱保鮮膜或耐溫玻璃蓋來保持水分。 3.雞翅尖、雞胸或魚頭、魚尾部或蛋糕的角端等部位易于烹調過度,所以,一定要注意烹調的時間,以免烤糊。 4.若是食物比較多,通常應平均排列,勿堆成一堆,以便使食物能均勻加熱。 5.小塊食物比大塊食物無論是熱或熟得都快,最好將食物切成5厘米以下的小塊。 6.食品形狀越規則,微波加熱越均勻,一般情況下,應將食物切成大小適宜、形狀均勻的片或塊。 7.如果要放進去的食物有堅硬的表皮,那么應先剝去表皮。 8.用微波爐烹飪時,應盡量減少用鹽量,這樣可避免烹飪的食物外熟內生。 9.好多人認為把食物放進微波爐后就不能翻動了。其實不然,中途對湯類攪拌,對肉片、牛排翻轉或對相互重疊較嚴重的食品進行重置,有助于增強烹飪效果。 10.加熱結束時,把食物擱置一段時間或對有些食品添加一些佐料,如烹制肉類后,可澆上乳化的油或調味汁于面上,再撒些辣椒粉、面包屑等,味道也是很不錯的。 用微波爐熱菜的八大方法 竅門一:食物應平均排列,勿堆成一堆,以便使食物能均勻生熱。小塊食物比大塊食物熟得快,最好將食物切成5厘米以下的小塊。食品形狀越規則,微波加熱越均勻,一般情況下,應將食物切成大小適宜、形狀均勻的片或塊。 竅門二:食物若有堅硬的表皮,必須剝去后才能烹調。 竅門三:微波爐不容易使食物表面著色,可以在烹調前將調味料涂于食物表面,使其呈深褐色。 竅門四:微波爐加熱的食物溫度極高,容易蒸發水分,烹調時宜覆蓋耐熱保鮮膜或耐溫玻璃蓋來保持水分。雞翅尖、雞胸或魚頭、魚尾部或蛋糕的角端等部位易于烹調過度,用鋁箔紙遮裹可達到烹調均勻目的。 竅門五:在加熱結束時,把食物擱置一段時間或對有些食品添配一些作料(如烹飪家禽肉類后,可澆上乳化的油或調味汁,再撒些辣椒粉、面包屑等),可達到加熱不能做到的滿意效果。 竅門六:食物的本身溫度越高,烹調時間就越短;夏天加熱時間較冬天時短。烹飪濃稠致密的食物較多孔疏松的食物加熱所需時間長。含水量高的食物,一般容易吸收較多的微波,烹飪時間較含水量低的要短。 竅門七:用微波爐烹飪食物時,寧可烹飪不足也不要烹飪過度。微波爐重新烹飪不會影響菜肴的色香味。 竅門八:用微波爐烹飪時,應盡量減少用鹽量,這樣可避免烹飪的食物外熟內生。 微波爐熱菜一般來說1-2分鐘 用微波爐煮飯:先把米泡15至30分鐘,放一點色拉油,水要比正常少放一些,用中火7、8分鐘,大火7、8分鐘?;鹨院笥糜酂釔?0來分鐘就可以了,注意:一定要泡米,讓水吃到米里去;要先中火再大火,否則容易溢鍋和起許多沫子;如開始掌握不好可在大火?;鸷笙瓤匆幌?,如水多飯軟了可打開蓋中火再轉2分鐘再悶一會,如水少飯硬可在加點水大火轉2分鐘后再燜。 烘山芋:1、山芋洗干凈以后不擦干水分,直接用3只餐巾紙裹一下,外面套保鮮袋,不要扎緊袋口,最后在外面裹一小張報紙。 2、微波爐開中高火,4分鐘。 3、取出,翻個面,再中高火,4分鐘。 注意:選好山芋是關鍵的第一步。 熱饅頭: 1. 如果是加熱涼的新鮮饅頭,把饅頭放在保鮮袋里,進微波爐,調到解凍檔,加熱一分鐘。 2. 如果是在冰箱里冷藏的剩饅頭,還是放在保鮮袋里,微波爐解凍檔一分半鐘。 3. 如果是從冷凍室拿出來凍饅頭,要把饅頭沾一點水,然后放進保鮮袋里,微波爐解凍檔三分鐘。 注意: 1) 不要用高火來加熱,會讓饅頭快速脫水,使饅頭中間發硬,影響口感。 2) 饅頭熱好后要立即拿出來,否則熱氣悶在袋子里會使饅頭表皮發白,不好吃。 3) 可以根據自家微波爐的功率適當調整加熱時間,一開始時間短點,試著調整。 什錦炒飯: 材料:(A)白飯(B)金華火腿100克,蘑菇適量,豌豆適量,香菇3-4朵,蝦仁100克,豬油5大匙 調料:醬油1大匙,精鹽2匙,味精半匙,黑胡椒粉半匙 制作: 1、蘑菇、金華火腿切丁,香菇泡發切丁備用。 2、材料B與調料拌勻后,覆上微波爐薄膜,用高火煮5分鐘。 3、去薄膜加白飯拌勻,再用高火炒6分鐘即可。 醬瓜肉末: 材料:醬瓜250克,肉末500克 調料:白糖3大匙,鹽半匙,味精1匙,醬油少許紹酒2大匙 制作: 1、將
我覺得不行,因為黃酒本來就有酒精,在微波爐所產生的熱量下,有一定的 危險。
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