那你肯定是喝養生酒。
養生,無非是提高免疫力,有幾種選擇:
1、選擇陰陽交接時間,陽入陰:中午11點至13點;陰入陽:23點至1點。這兩個時間是陰入陽或陽入陰,很穩定的場。陰入陽,也就是陽包陰,主生陽氣;陽入陰,也就是陰包陽,主生精血。就看你神氣不足,怕寒怕冷(氣不足),還是心煩潮熱,皮膚干燥(血不足)了。
2、早上3點至9點,陽氣最活潑,充滿生機,這個時段提高陽氣,利肝心疏通,宜低血壓,氣不足者。下午3點至晚上9點,陽氣收斂,氣潛腎水,這個時段生精補血,用于精虧腰腿無力者。
3、余下,還有經脈的流注圖,上網查即可。
最后加點建議,凡飲養生酒,一杯百飲,效果倍增。何謂一杯百飲?就是含飲(呷小口,似含糖,慢慢經淋巴吸收,此過程會產生大量唾液),酒和玉津并吞,效驗非凡。
我的父親和岳父是滴酒不沾。
如果讓我推薦老年人喝什么酒,建議不要喝白酒,度數高。中老年人的心腦肝膽等功能不適合喝高度酒或含高糖飲料酒,比較適合低酒度和低糖飲料酒,如酒精含量不超過35度的低糖或無糖保健酒、品質較好的紅酒、清酒、黃酒。飲酒注意要適量,每天一二兩就可以了。喝白酒,切記酒精含量不超過40度,每餐飲用不要超過二兩,切忌貪杯。
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