1、將阿膠放入容器內,倒入黃酒;
2、.黃酒和阿膠,按1:1的比例泡制就可以了,(黃酒要浸過阿膠)泡幾個小時后,下鍋蒸(也可加上紅棗、芝麻等)。
3、第二天再將此容器放到鍋里蒸,大火蒸30--40分鐘,阿膠完全融化到黃酒里;
4、將蒸成了糊糊狀的阿膠放入冰箱保存;
食量:1、每次舀出一湯勺阿膠糊糊放到小碗里,再加水進行稀釋后喝;
?????2、每天喝兩次,在早飯和午飯后喝;
?????3、服量每天控制在5-10克。
???黃酒泡阿膠,市面上也是有賣的不過普通價格較高。自己制作相對經濟,品質較好。黃酒泡阿膠,還能提高血液含氧量,消除疲勞,所以體力好、腿腳好、臉色好等等,其實都和服用阿膠有一定的關系。而且制作也方便,趕緊試試吧~
中醫講“發為血之余,發為血之本”,古人認為,頭發的營養師來源于血,血氣充盛的時候,頭發茂密色黑而且有光澤,血氣要是不足的時候,頭發才會變為蒼白。常服阿膠,血氣充盈,臉色紅潤不說,肯定也會有生發和烏發的效果??磥眇B生的方法真的是很簡單,那就是一樣東西:阿膠。這背后的秘密也非常簡單,就是一個字“血”,關鍵是要堅持多年,那可不是誰都能做到的。
阿膠黃酒的簡單做法:
材料:
1、百年堂阿膠 2、純糯米黃酒
做法:
1、將阿膠放入容器內,倒入黃酒;
2、黃酒剛剛沒過阿膠為好,泡一晚上約12小時,阿膠基本融化;
3、第二天再將此容器放到鍋里蒸,大火蒸30--40分鐘,阿膠完全融化到黃酒里;
4、將蒸成了糊糊狀的阿膠放入冰箱保存;
食量:
1、每次舀出一湯勺阿膠糊糊放到小碗里,再加水進行稀釋后喝;
2、每天喝兩次,在早飯和午飯后喝;
3、服量每天控制在5-10克。
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