為什么每天需要喝一杯紅酒

每天喝一杯紅酒利于身體健康。
　　哈佛大學一項最新的研究表明，每天喝一杯紅酒比起那些滴酒不沾的人來說，可能降低心臟衰竭的風險，有助于保護心臟。每天喝一小杯紅葡萄酒的中年男性，比一點不喝酒的人，心力衰竭的風險會減少20%。對女性來說，每天一杯酒或半品脫啤酒，風險則降低16%。甚至那些每天喝兩三杯酒的人，在減少心衰風險方面也可能有相同的效果。
　　紅酒雖好，過量飲用危害也不少。無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲酒可致痛風發作。

喝一杯紅酒算酒駕嗎

是否達到酒駕的規定標準，不能說“一杯紅酒”或“兩杯紅酒”一概而論，血醇含量的多少與飲酒量、酒精濃度、飲酒者的體重、解酒功能和飲酒后的時間長短有密切關系。
　　一般紅酒酒精含量為7%-13%之間，以60公斤重的個體為例，喝13%的紅酒，經公式推算：如果喝50ml紅酒，血醇含量可達14mg/100ml，沒有達到酒駕的標準；喝100ml紅酒，血醇含量可達28mg/100ml，達到酒駕的標準；如果喝500ml紅酒，酒精含量1.4mg/100ml，達到醉駕標準。以13%的紅酒這例，喝70ml，就到了酒后標準臨界值，喝280ml，就到了醉酒標準臨界值。