眾所周知，對于葡萄酒，這應該是現在很多人都喜歡的酒水，雖然比其他酒類貴了點，但是美容養顏對皮膚好，并且據說，每天喝一點，對維持心血管健康還有著重要的作用，并且喝葡萄酒、送葡萄酒，更能突顯出一個人的品質和氣質，那喝葡萄酒對于男性朋友來說有什么好處呢？快一起來看看吧！
1、男性適宜喝葡萄酒，有什么好處
?。?）、降低有害膽固醇
營養學家和醫學家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢?后來，研究人員發現，“法國悖論”的產生主要歸功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達到這樣的效果，女人每天應該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。
?。?）、預防糖尿病
醫學家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應。最新的研究發現，對女人來說，酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。不過，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產生這樣的效果。
?。?）、激發大腦智能
葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關的有毒蛋白質。另外，酒精可以讓腦細胞產生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導致癡呆癥的強大壓力。
?。?）、預防膽結石
膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。
?。?）、控制體重
實踐已經證明，長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產生飽足感，控制食欲，但又不會帶來過高的卡路里。
?。?）、預防腫瘤
紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預防脂肪積累，降低胰島素抗性，預防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預防和腫瘤的效果。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應來抑制乳腺癌細胞的生長。
?。?）、強化骨骼
早上喝麥片粥的時候，一般人都喜歡加點牛奶進去。不過，你也可以用艾爾淡啤(paleale)來代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強化骨質密度，預防骨質疏松癥。美國塔夫斯大學(tuftsuniversity)的研究發現，每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。
2、葡萄酒內都含有什么
?。?）、組織胺
組織胺是食物中容易引發過敏和炎癥的含氮化合物，常見于葡萄酒的二次發酵過程中。哈伯頓解釋道：“如果不經檢測，是很難判斷出哪些葡萄酒中含有組織胺，哪些葡萄酒又不含有這些物質的。一般情況下，如果酒標有注明沒有經過乳酸發酵，這就說明該酒不含有組織胺。但目前沒有任何確信的證據能夠表明葡萄酒中的組織胺會引發健康問題。”
?。?）、白藜蘆醇
白藜蘆醇(Resveratrol)是時下流行的抗氧化劑，在精華素、面霜等美容產品中都有添加該成分，用于對抗歲月的痕跡。一般情況下，紅葡萄酒中的白藜蘆醇要比白葡萄酒的高。
?。?）、重金屬
有傳言說葡萄酒中含有金屬物質。但哈本頓博士卻告訴我們，根據食品與藥品管理局檢測的結果來看，我們完全沒有擔心的必要，因為葡萄酒中重金屬的含量遠遠低于法律規定的最低標準。
?。?）、有機葡萄酒和生物動力學葡萄酒
有機葡萄酒是指用有機種植的葡萄釀成的葡萄酒，即在葡萄的生長過程沒有使用過殺蟲劑，在葡萄酒的釀制過程中沒有添加二氧化硫等其他化學物質。生物動力學葡萄酒和有機型葡萄酒相比較，其更注重整個葡萄園的生態系統，同時還涉及到月亮的運行周期等復雜因素，所產出的都是環境友好型、可持續發展的葡萄酒。
?。?）、低酒精度
低酒精度這個詞最近很火，常常出現在酒標上。一般情況下，喝低酒精度的葡萄酒沒那么容易醉。相對于高酒精度的葡萄酒來說，低酒精度的葡萄酒價格更便宜，口感更清淡，所含卡路里也更少。
3、男性喝葡萄酒，要注意什么
在葡萄酒中兌入雪碧、可樂等碳酸類飲料是不正確的。這樣一方面破壞了原有的純正果香，另一方面也因大量糖分和氣體的加入影響了原有的營養和功效。加冰塊飲用也是不正確的。因為加冰之后葡萄酒被稀釋，太適合胃酸過多和患潰瘍病的消費者飲用。
白葡萄酒則冰鎮后再飲用口味更佳。
4、要想喝酒不會醉，吃點什么合適
?。?）、牛奶、酸奶
喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。
?。?）、生黃豆
據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
?。?）、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。
?。?）、面類食物
喝酒前應該讓胃里有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會那么免容易醉。
5、喝葡萄酒喝醉了怎么辦
?。?）、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
?。?）、估計飲酒多時，提前服用VB族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。
?。?）、喝酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時加冰塊。
?。?）、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。
?。?）、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。
?。?）、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
?。?）、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
?。?）、疲倦時暫時別喝為宜。
?。?）、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后。
?。?0）、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
總而言之，醫學上已經證明，適量飲葡萄酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智能，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(pinotnoir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果你喜歡酗酒，那你可能跟酒的健康功效無緣了。
