科學研究表明，適量飲白酒具有刺激神經的作用，使腦功能抑制減弱，血管擴張，血液循環增強，緩解疲勞、興奮，增加食欲，促進消化吸收。乍一看，喝酒有這么多好處是令人驚訝的，但所有這些都有一個前提，那就是適度飲酒，正確喝，喝酒時也一定要注意飲食調整，不可隨便搭配喝，比如酒后喝茶就是不是一種很好的方法，快來看看吧！
1、喝白酒喝茶不可以，有危害
人喝酒后80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。
同時，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟的負擔，對于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以，酒后最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。
2、喝白酒后什么不能吃
?。?）、西紅：造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質，造成腸道梗阻。
?。?）、胡蘿卜：同食會使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和白酒同時食用會產生肝毒素，對肝臟健康不利。
?。?）、核桃：導致血熱輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時食用易導致上火。
?。?）、柿子：易患結石。酒精能刺激胃腸道蠕動，并與柿子中的鞣酸反應生成柿石，導致腸道梗阻。
?。?）、牛肉：引起牙齒發炎。同食易上火。牛肉有很好的補益作用，白酒也是大熱之物，同食易導致便秘、口角發炎、目赤、耳鳴等。
?。?）、海鮮：海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發急性痛風，酒精有活血的作用，會使患痛風的幾率加大。白酒和牛奶同食易得脂肪肝。白酒和碳酸飲料同食易傷五臟。
?。?）、啤酒：導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時對心血管的危害也相當嚴重。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，這樣做實屬不當。想減少酒精在體內的駐留，最好是多飲一些水，以助排尿。
?。?）、咖啡：酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經性頭痛的人如此飲用，會立即引發病痛;若是患有經常性失眠癥的人，會使病情惡化;如果是心臟有問題，或是有陣發性心動過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發心臟病。一旦將二者同時飲用，應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。
?。?）、鮮魚：含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等，吃此類食物飲酒，會減少人對維生素D吸收量的6～7成。人們常常是鮮魚佐美酒，殊不知這種吃法卻丟了上好的營養成分。
3、喝白酒后不能喝茶，那可做什么
?。?）、不要主動出擊，實行以守為攻戰略;
?。?）、桌前放兩個大杯，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉時，可以以水代酒，主動出擊;
?。?）、干杯后，不要馬上咽下去，找機會用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里;
?。?）、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底，喝白酒不容易醉;
?。?）、掌握節奏，不要一下子喝得太猛;
?。?）、不要幾種酒混著喝，特別容易醉;
?。?）、領導夾菜時，千萬不要轉酒桌中間的圓盤，領導夾菜你轉盤是酒桌上大忌;
?。?）、喝到六分醉時，把你面前的醋碟中的醋喝下，再讓服務員添上;
?。?）、每次干杯時，倒滿，然后在喝前假裝沒有拿穩酒盅，盡量灑出去一些，這樣每次可以少喝進去不少;
?。?0）、喝酒前面前放好半杯茶，喝了白酒不要咽,趕緊拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐進酒杯里，吐滿了換水就行了，管用的!
4、喝白酒的危害有哪些
白酒主要是用水和酒精制作的，酒精在常溫常壓下為易燃易揮發無色透明液體，它的水溶液有一種特殊的、令人愉快的氣味，并且有輕微的刺激性。這就是為什么有些人喝白酒后感到沮喪，因為呼吸會感覺困難。
這是因為白酒中的酒精會導致心臟麻痹，從而影響血液循環，導致胸悶和呼吸短促，大量飲酒后，血液中吸收的乙醇在肝臟代謝，導致其氧化還原狀態發生變化，干擾脂質、糖、蛋白質等營養物質的正常代謝，也影響肝臟的正常解毒功能。因此，日常生活中要注意適量飲酒。
5、正確喝白酒的好處
少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到緩解疲憊，松弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態，少量飲用后會倍感輕松但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。
白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。
跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對于某些由于寒、濕所導致的關節疼痛患者，可以用白酒對關節進行揉搓，療效甚佳。如果手腳因為長途行走或勞動摩擦起泡，臨睡前可以把白酒涂于患處，次日晨可去泡。
綜上所述，有些朋友在醉酒后，飲用大量的濃茶，試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡堿與酒精結合后，會產生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而會加重醉酒的痛苦，因此，大家在白酒的時候一定要避免喝茶！
